Möglichst beidseitig rutschfeste Matten nehmen mind. 4,5 mm Materialstärke besser für Ashtanga ist die 7-8 mm Matte.
Vorteil der dünneren Matten: sie können zumeist in der Waschmaschne gewaschen werden.
Nachtei der dünneren Matten: sie liegen nicht fest am Boden auf und heben sich manchmal oder werfen Wellen.
Nachteil der dickeren Matten: sie sind schwerer.
Vorteil der dickeren Matten: sie sind sehr standsicher und rutschfest.
Fast alle Matten müssen bei Neukauf abgewaschen werden, da sich produktionsbedingt ein leichter "Schmierfilm" auf der Oberfläche bildet. Zumeist reicht dafür ein übliches und möglichst mildes Reinigungsmittel und Wasser.
Ein gutes Angebot an Matten findet ihr hier:
Bausinger ist der "Klassiker" unter den Yoga-Shops. Yogabox und Kasha -Boulevard haben teilweise mehr Auswahl und sind modischer resp. "farbiger". Wer also eine bunte Matte möchte, nimmt Yogabox oder kasha-Boulevard. Am besten alles anschauen und dann entscheiden.
Tipps zum Mattenkauf:
Ayurvedische Produkte
Santulan Aryurveda
Die unter diesem link aufgeführten Öle und Kosmetika verwenden wir selbst und wenden Sie auch bei Gelenk- und Knieproblemen (Shanti-Öl), zur Behandlung der Wirbelsäule (Kundaliniöl) und für die Hautpflege (Gesicht: Rose Beauty) an.
Auch wir haben hier eine Patenschaft übernommen.
World Vision
Eine Hilfsorganisation der man vertrauen kann
Ashtanga Yoga - Informationsseite
AHG Ayurveda Handel
Der m.W. grösste Handel mit ayurvedischen Produkten. Nach eigener Erfahrung sehr zuverlässig, schnelle Lieferung und hervorragende Produkte von Massageölen über Zahncreme bis Räucherstäbchen (am besten die von NIMI). Alle von uns verwendeten Räucherwaren stammen z.B. von hier.
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Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
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Krautrausch
Kräuter, Tees, Gewürze, Räucherharze etc.
